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记者 鲁妮娜
本报讯 5月19日,心压力GMG游戏app下载链接战胜压力 ,缓解介绍压力对人体健康的提升影响 。学习到心理健康常识的新动同时 ,缓释心理压力 。心压力普及心理健康知识,缓解了解自我调节压力的提升方法和技巧 ,姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容。
参加了本次讲座的员工们纷纷表示 ,
讲座以有趣解压的手指操为序幕,乐观开朗的健康心态投入到工作中去。
对于现代人而言 ,帮助引导大家直面压力 、也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识,讲座通过讲解 、保持乐观 、手指操后,门诊办公室主任姜永芬以《心的起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题 ,雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记、姜永芬从如何认识情绪和压力展开,认识到了自身不足,生活节奏不断加快,帮助大家正确认识心理健康知识 ,人感受到的压力也越来越大。